10 Dicas Para Durar Mais Tempo na Cama

Cerca de 8 a 10 minutos. É o que a maioria dos homens dura na cama, esta é uma época que eles não se sentem muito orgulhosos. Uma pesquisa confirmou que 81% dos homens gostariam de melhorar sua resistência à relação sexual.

Se você está nessa porcentagem e quer ser melhor na cama a partir de agora, então nós aconselhamos que você siga os seguintes truques passo a passo para que você cumpra sua missão, caso contrário você continuará sendo um dos milhões de homens com problemas de ejaculação precoce .

10 maneiras de ficar mais tempo na cama fazendo amor

  • Se você se masturba, aprende a durar mais tempo no ato

Quando você se masturba, pelo menos, você deve durar cerca de 15 minutos, se você não pode ficar pelo menos esse período de tempo, é necessário melhorar. Para que você possa alcançá-lo, a primeira coisa que você deve fazer é, quando você está no ponto de terminar o concentrado e não o faz até o tempo de 15 minutos, é verdade que será difícil, mas o segredo é que você se concentra e relaxe Pouco a pouco você pode aumentar o tempo de masturbação e aprender a se controlar melhor.

  • Coloque ALTA

Se o mero fato de pensar sobre a prática do sexo o excita de uma forma muito extrema, então você deve fazer uma pausa e fazer uma ligeira pressão na área abaixo da glande suavemente, tudo isso enquanto você estiver no ato sexual, já que isso Ele irá diminuir a pressão sanguínea do pênis e você pode prolongar a ejaculação.

  • Tente manter uma excitação moderada

O processo de excitação é dividido em fases que são: excitação, orgasmo, platô e final. O segredo é que você reconhece em que grau de excitação está começando de 1 a 10, é melhor ficar no número 8.

  • Se tudo isso para evitar ejacular antes do tempo é difícil, tente praticar enquanto urina. O exercício chamado Kegel, ajuda em uma ótima maneira de fortalecer os músculos responsáveis ​​pelo controle da ejaculação. É muito importante que você comece a se familiarizar com esses músculos do seu corpo, para que assim você possa durar mais tempo fazendo amor.
  • Quando você está no ato sexual, diga olá, mas não entre ainda. Quando falamos dessa frase de saudação mas não entramos, isso significa que você só tem que brincar e se manter na porta da vagina, essa parte é a mais sensível e então você terá que se concentrar nessa área fazendo movimentos suaves, tudo isso vai te ajudar que o orgasmo é mais prazeroso quando acontece.
  • Sempre mostra boa polidez. O velho ditado “as mulheres vão primeiro” deve ser mantido em mente. Lembre-se que você está a receber e dar prazer, mas regra número um é que eles sempre será 100% satisfeito e depois de encontrar-se dado o que eles queriam, apenas, até agora você deve se concentrar em seu orgasmo.
  • Recupere e comece de novo. É verdade que quando dizem que os homens duram mais na segunda rodada, já que a pressão é menor, então aproveite um segundo orgasmo será muito menos rápido.
  • Deixe-os também assumir o controle, deixe-os ser mais dominantes. Este é um passo muito útil, porque uma vez que sua garota esteja com você, isso ajudará a reduzir o excesso de excitação no momento do ato sexual. Muitos especialistas em sexólogos indicam que quando a mulher está em cima do homem, a estimulação no pênis é menor e isso ajuda o homem a durar mais tempo ao fazer amor, outra maneira que faz o homem diminuir a excitação é fazer o uso de um gel retardante, após usar ele, diminui a sensibilidade do pênis, fazendo com que o homem dure mais.
  • Tire o tão esperado orgasmo da sua mente. Dizem que a parte do cérebro responsável por desencadear o orgasmo é ativada quando você está prestes a alcançá-lo e quando não. Isso é reduzido a isso, se você está pensando demais para durar, será pior porque você só alcançará o clímax não até o orgasmo. O melhor conselho é que você se concentre e desfrute do prazer de fazer amor e que o orgasmo chegue quando tiver que chegar.
  • Deixe o estresse do dia quando você está na cama com o seu parceiro, porque se você pensar sobre o que você não poderia fazer no escritório, o tempo do sexo será assustador, que nem você nem seu parceiro podem se divertir. Se você quer saber como durar mais tempo na cama ou como durar mais fazendo amor, aconselho que esqueça tudo naquele momento e se concentre em dar e receber muito prazer sexual com a pessoa que ama você.

Se você realmente quer se tornar o amante número um, não se esqueça que fazer isso com uma mulher super apaixonada será a melhor opção, porque muitas vezes acontece que os homens são sempre 100% e seus parceiros são 50%. Neste caso, é aconselhável que, antes de ter qualquer tipo de visão que você se certificar de que sua esposa está no máximo excitação, mas o segredo para você encontrar uma garota que ama e que ela precisa saber como durar mais tempo na cama ao fazer amor.

Certifique-se sempre de que o lugar onde você está é um lugar calmo e descontraído, onde você sabe que ninguém pode interrompê-lo. Manter a concentração no prazer e prazer do ato sexual é muito importante, pois desta forma você estará colocando em prática todas as técnicas para durar mais tempo na cama. Não se esqueça que a masturbação é um bom conselho para você melhorar o seu tempo ao fazer sexo e não tem que ir através da ejaculação precoce embaraçoso, praticada últimos 15 minutos recomendamos e você vai perceber que tudo está na sua mente e que, portanto, você pode controlá-los.

Muitas vezes filmes pornográficos ósseos mais antigos são um bom estimulante para ajudar você a saber como durar mais tempo na cama, mas é algo que pode se tornar um problema sério para você e, portanto, é melhor evitar filmes pornográficos e melhor você se masturbar usando sua imaginação, desta forma você não apenas fortalecerá os músculos do seu pênis, mas também seu poder mental e, portanto, a concentração, após você conseguir isso, você não precisará fazer uso de remédio para ejaculação precoce, você conseguirá apenas fazendo exercícios. Todos os estudos recomendam masturbação e falam claramente sobre esse assunto, se masturbando é um ato muito natural e muito importante quando você não tem que desabafar.

Faça os exercícios de resistência e você verá como em alguns dias você será um especialista em sexo duradouro e prazeroso. Hoje é fácil colocar em prática as técnicas para durar mais tempo fazendo amor sem chegar tão rápido quanto antes. Os estudos que são realizados com relação a este tópico estão se tornando mais avançados e são milhões de homens que agora sabem como durar mais tempo na cama e manter uma vida sexual mais agradável do que jamais imaginaram ter. Não pense mais nisso e aprenda com os 10 truques para durar mais tempo fazendo amor e você será convencido.

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